VANAF FEBRUARI EXTRA UUR
CORE-TRAINING!

Gezien de vraag groter is dan het aanbod, lassen we vanaf februari een extra uurtje ‘Core-training’ in.  Zowel gevorderde sporters alsook personen die tot nu toe weinig of niet aan sport gedaan hebben, zullen baat hebben bij regelmatige core-oefeningen. Onderrugklachten kunnen worden verminderd, je houding en zelfs je darmwerking gaan verbeteren en je middel wordt strakker. (meer…)