VANAF FEBRUARI EXTRA UUR
CORE-TRAINING!

Gezien de vraag groter is dan het aanbod, lassen we vanaf februari een extra uurtje ‘Core-training’ in.  Zowel gevorderde sporters alsook personen die tot nu toe weinig of niet aan sport gedaan hebben, zullen baat hebben bij regelmatige core-oefeningen. Onderrugklachten kunnen worden verminderd, je houding en zelfs je darmwerking gaan verbeteren en je middel wordt strakker.

Kortom, core-training, bij voorkeur in combinatie met algemene conditie training, is al voldoende zijn om de lichamelijke fitheid, belastbaarheid in het dagelijks leven en een goed lichaamsgevoel tot een hoge leeftijd te waarborgen.

Core-training toch niets voor jou? Neem dan zeker de rest van ons aanbod even door.

SCHRIJF JE SNEL IN
CHECK UURROOSTER